Profil cycliste
Sorties régulières, travail de l'endurance et de la puissance. Suivi des performances via une montre connectée (VO₂ max, fréquence cardiaque, charges d'entraînement, etc.).
Mon vélo
Cannondale SuperSix EVO Disc 2019, roues carbone, groupe Shimano Ultegra Di2, pneus tubeless. Configuration orientée performance, parfaite pour le travail d'endurance et les sorties plus rapides.
Objectifs
Améliorer ma FTP, participer à des défis ou cyclosportives, et relier les données (puissance, cadence, fréquence cardiaque) à une approche d'ingénieur pour mieux structurer l'entraînement.